Maintien musculaire • Récupération rapide • Efforts répétés
Goût neutre • Zéro sucre • Vegan • 40 portions
Pourquoi on l’adore
100 % BCAA libres au ratio 2:1:1 (L-leucine : L-isoleucine : L-valine), la référence pour l’entraînement.
10 g de BCAA par portion : mélange facile, absorption rapide, 0 sucre/0 gras.
400 g = 40 portions ; pot goût neutre qui se glisse dans n’importe quel shaker (eau, jus, whey).
Les protéines et acides aminés jouent un rôle dans le maintien et le développement musculaire, les BCAA sont des acides aminés essentiels (non synthétisés par l’organisme).
Bénéfices clés à l’entraînement
Soutien du muscle en phase d’effort et de sèche.
Récupération plus fluide entre séries et séances.
Goût neutre : se mélange à toutes vos boissons sans dénaturer.
Les compléments ne remplacent pas une alimentation variée et un mode de vie sain.
À qui s’adresse ce produit ?
Musculation/fitness (débutants à confirmés) en prise de muscle, recomp ou sèche.
Sports intermittents (HIIT, sports d’équipe, cross-training), efforts répétés.
Végétariens/végans : apport ciblé d’acides aminés essentiels.
FAQ express
Pourquoi le ratio 2:1:1 ?
C’est le standard le plus documenté pour l’entraînement (leucine dominante, avec isoleucine/valine en soutien).
Je peux le prendre avec ma whey ?
Oui, goût neutre → parfait en post-training avec protéines.
Quand : avant ou après ?
Les deux se défendent : avant pour amorcer l’apport en acides aminés, après pour la récupération ; intra sur séances longues.
Détails pratiques TERRAME
Marque : The Green Athlete
Poids : 400 g • 40 portions
Catégorie : Performance / Acides aminés
Profil : Vegan, sans sucre, sans arômes
BCAA 2:1:1 – The Green Athlete (400 g)
- Dose : 10 g (≈ 4 petites mesures) dans 200 ml d’eau ou de jus. Avant ou après l’entraînement.
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Astuce : possible intra-workout (si longue séance) ; mixez avec votre shake protéiné post-training.
