Complexe sommeil avec L-théanine, magnésium, valériane et apigénine. 60 capsules vegan, sans mélatonine, pour une routine du soir apaisée.

395 mg par capsule · 60 capsules · Sans mélatonine · Vegan · Sans gluten · Testé en laboratoire

Complexe Sommeil L-Théanine, Magnésium & Valériane

Une formule du soir avec L-théanine, magnésium, valériane et apigénine pour accompagner la détente avant le coucher.

CHF 19.00

Taxe incluse. Expédition calculée au moment du paiement.

Testé en labo indépendant
Pas de métaux lourds / contaminants
Dosage cliniquement pertinent

Un complexe sommeil associant L-théanine, magnésium bisglycinate, valériane et apigénine issue de camomille. Sa formule sans mélatonine accompagne une routine du soir plus calme, avec une prise simple 30 minutes avant le coucher. Vegan, sans gluten et sans additifs inutiles.

Livraison réduite dès 100.- (5.-) et offerte dès 150.- en Suisse

Arrivera entre le : 13.06 - 17.06

Pourquoi ce complément ?

Ce complexe sommeil associe quatre actifs complémentaires traditionnellement utilisés dans les routines du soir : L-théanine, magnésium bisglycinate, valériane et apigénine issue de camomille. Une formule pensée pour accompagner le retour au calme, la détente mentale et une routine de coucher plus régulière, sans mélatonine.

La L-théanine, naturellement présente dans le thé vert, est appréciée pour son intérêt dans les moments de tension mentale et de surcharge. Le magnésium bisglycinate est une forme bien tolérée de magnésium, souvent choisie pour les routines liées à la relaxation. La valériane est une plante classique des préparations du soir, tandis que l’apigénine, un flavonoïde présent notamment dans la camomille, complète la formule avec une approche végétale douce.

Chaque capsule apporte 395 mg d’un mélange d’actifs sélectionnés, dans un format simple à prendre environ 30 minutes avant le coucher. La composition est courte, vegan, sans gluten et sans additifs inutiles, avec une capsule végétale HPMC.

Un complément intéressant pour les personnes qui souhaitent soutenir naturellement leur routine du soir, favoriser une transition plus apaisée vers le sommeil et éviter les formules trop complexes ou trop fortement dosées.

Bienfaits

- Accompagne une routine du soir plus calme grâce à une association de L-théanine, magnésium, valériane et apigénine.
- Intéressant en période de tension mentale, de rythme soutenu ou de difficulté à décrocher le soir.
- Formule sans mélatonine, idéale pour celles et ceux qui préfèrent une approche végétale et minérale.
- Contient du magnésium bisglycinate, une forme appréciée pour sa bonne tolérance digestive.
- Prise simple : 1 capsule environ 30 minutes avant le coucher.
- Formule vegan, sans gluten et sans additifs inutiles.

Conseils d'utilisation

Prendre 1 capsule par jour avec un grand verre d’eau, de préférence environ 30 minutes avant le coucher.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la chaleur, de la lumière et de l’humidité.

Précautions

Complément alimentaire. Ne remplace pas une alimentation variée, un mode de vie équilibré ni un suivi médical. Ne pas dépasser la dose conseillée.

Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants et aux personnes sous traitement médical sans avis professionnel. Éviter l’association avec alcool, somnifères ou sédatifs. Tenir hors de portée des enfants.

Ingrédients

Extrait de thé vert titré à 98% en L-théanine, magnésium bisglycinate, extrait de valériane, apigénine issue de camomille, enveloppe de capsule végétale HPMC.

Composition par capsule :
Mélange d’actifs : 395 mg.

Actifs :
- Extrait de thé vert 98% L-théanine, issu de Camellia sinensis.
- Magnésium bisglycinate.
- Extrait de valériane, Valeriana officinalis.
- Apigénine issue de camomille, Matricaria chamomilla.
- HPMC : enveloppe végétale de la capsule.

Format : 60 capsules.
Qualité : vegan, végétarien, sans gluten, sans additifs inutiles, testé en laboratoire, fabriqué en UE.

La fiche fournisseur indique 395 mg par capsule pour l’ensemble du mélange, sans détailler le dosage individuel de chaque actif.

Littérature

- Revue systématique sur la L-théanine et les paramètres liés au sommeil : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41176609/
- Revue systématique sur la valériane et les troubles du sommeil, avec discussion des limites des données disponibles : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33086877/