Beta-Alanin

Eine reine Formel, entwickelt für kurze bis mittlere, intensive und wiederholte Anstrengungen. Beta-Alanin ist die limitierende Vorstufe von muskulärem Carnosin, einem natürlichen Puffer, der dazu beiträgt, die Übersäuerung während des Trainings zu verlangsamen. Es ist besonders interessant für HIIT, Cross-Training, Krafttraining, Mannschaftssportarten, Sprints und alle Trainingseinheiten, bei denen mehr Wiederholbarkeit vor dem Muskelversagen angestrebt wird.

Sein geschmacksneutrales und 100 % Beta-Alanin Pulverformat konzentriert sich auf das Wesentliche. Der Geschmack ist neutral, die Formel ist vegan, ohne Zucker oder Zusatzstoffe, und die 600 g Packung entspricht etwa 100 Portionen. Die Einnahme sollte idealerweise täglich erfolgen, auch an trainingsfreien Tagen, um einen allmählichen Anstieg des Carnosinspiegels über Wochen zu ermöglichen.

Einzeldosis: 1,5 g in 200 bis 250 ml Wasser oder Saft
Empfohlene Anwendung: 1,5 g x 4 Dosen pro Tag = 6 g pro Tag für 4 bis 8 Wochen
Erhaltungsdosis: 3 bis 6 g pro Tag
Kann vor oder nach dem Training eingenommen werden
Täglich anwenden, auch an trainingsfreien Tagen